100天小白成半马达人DAY71|如何让跑步不枯燥？

输

               100天

               14周

               3.3个月

Day  71

每个人对于跑步的想法不尽相同，有些人喜欢，有些人不喜欢，不喜欢的原因多是认为跑步太枯燥！

但其实，只要改变一点跑步方法，就能克服这个障碍 ，久而久之，也许你会越来越喜爱跑步。

教大家几种常见的克服跑步枯燥的训练方法，有点意思，请慧粉们去get一下！

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DAY  71

截止每天18:30，小慧将结束对前一天留言进行暗中观察。